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羅田論壇
標題:
【麻塘科普】當疫情遇上降溫,這幾點務必要注意!
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作者:
小塘同學
時間:
2022-1-25 09:28
標題:
【麻塘科普】當疫情遇上降溫,這幾點務必要注意!
當前冷空氣組團出擊,降溫風雪成主角,全國有較明顯的降溫和風雪天氣,這給疫情防控帶來了又一波考驗。在氣溫驟降情況下,人體抵抗力變?nèi)酰粑榔琳瞎δ芟陆,加之低溫天氣利于病菌存活,呼吸道黏膜在冷空氣的刺激下對病原體的抵抗力下降,會導致呼吸道傳染病的流行。
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當前正在開展疫情防控阻擊戰(zhàn),市民朋友更需防范其他呼吸道傳染病的傳播。請您務必注意以下幾點:
注意保暖
及時增添衣物,謹防著涼,尤其老年人、兒童等特殊人群抵抗力相對較差,更需注意保暖,出門要戴上帽子和圍巾。
減少外出
疫情期間非必要不外出,不前往人員聚集場所尤其是密閉場所。老年人減少室外鍛煉,特別是早晚氣溫較低的時候。
保證營養(yǎng)
適當多吃些高熱量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食,如:瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆制品等,以補充足夠的熱量和營養(yǎng),提高機體御寒能力。
加強通風
要保持室內(nèi)空氣流通,啟用家用空調(diào)時,每天早、中、晚均要開窗通風,開窗時注意保暖。
規(guī)律作息
生活有規(guī)律、適量運動、充足睡眠,避免過度疲勞,睡前提倡熱水泡腳,促進足部血液循環(huán),幫助睡眠。
重視防護
注意個人衛(wèi)生,勤曬被褥,勤換洗衣服。堅持防疫“
三件套
”和“
五還要
”。
“
三件套
”:佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。
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“
五還要
”:口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。
咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院
溫馨提醒:天氣寒冷,當出現(xiàn)鼻塞、流涕、發(fā)熱、咳嗽等癥狀,要及時到就近有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構就診。請勿自行服用退熱、止咳等藥品。前往醫(yī)院途中不要使用公共交通工具。
作者:
攝影愛好者
時間:
2022-1-25 10:01
作者:
攝影愛好者
時間:
2022-1-25 10:01
作者:
攝影愛好者
時間:
2022-1-25 10:01
作者:
藍妮
時間:
2022-1-25 10:25
“五還要”:口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。
作者:
藍妮
時間:
2022-1-25 10:25
愛心正能量,謝謝
作者:
藍妮
時間:
2022-1-25 10:26
作者:
藍妮
時間:
2022-1-25 10:26
作者:
藍妮
時間:
2022-1-25 10:27
作者:
藍妮
時間:
2022-1-25 10:27
作者:
清淺的時光
時間:
2022-1-25 10:37
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