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羅田論壇

標(biāo)題: 【多吃水果有益健康】世界四大水果你知道嗎？ [打印本頁]

作者: 問心無愧 時間: 2023-6-24 18:51
標(biāo)題: 【多吃水果有益健康】世界四大水果你知道嗎？
你知道世界四大水果是哪四種嗎？它們何德何能可以成為世界前四呢？
能躋身進入世界四大水果，除了營養(yǎng)足夠豐富外，還要世界分布最廣，產(chǎn)量最大，是人們最常見和最常吃的水果。
那么世界四大水果分別是什么水果呢？
第一名四大水果之冠是蘋果，蘋果營養(yǎng)全面，是我們最常見也是最常吃的水果，幾乎一年四季都在吃。這也是蘋果能躋身四大水果之冠的原因。
第二種水果是葡萄，葡萄世界上種植面積最廣，產(chǎn)量最多。而且葡萄用途廣泛，可以鮮食，可以做葡萄干，也可以釀葡萄酒等。連葡萄皮和葡萄籽里面所含的花青素也成為了人們的明星營養(yǎng)。葡萄進入四大水果的行列也是實至名歸。
第三種水果是香蕉，香蕉在全世界范圍內(nèi)都廣為人知，香蕉含有豐富的磷，被人們稱為智慧之果。又含有豐富的鉀，也稱為快樂水果。更重要的是香蕉同時也是糧食作物，這樣香蕉就能夠穩(wěn)穩(wěn)的站上了四大水果的行列之中了。
第四種水果是柑橘，柑橘的產(chǎn)量全世界排名第二，鮮食量穩(wěn)居世界第一。柑橘的品種也是所有水果中最多的。柑橘毫無疑問地以實力進入四大水果行列。
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作者: 相親相愛 時間: 2023-6-24 19:39
哈哈，這些水果我都喜歡吃！