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羅田論壇

標(biāo)題: 快樂生活的18條法則 [打印本頁]

作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-7 09:47
標(biāo)題: 快樂生活的18條法則
1
精簡圈子

擁有自己的“干凈”圈子,是人生一大幸事。

一個干凈的圈子,不需要太大,也不需要太雜。

圈子里的人都是自己喜歡的人,也都是喜歡自己的人。

在這樣的圈子里,沒有勾心斗角,沒有爾虞我詐,每個人都坦誠相待,大家都過得舒心,活得快樂。

2
專注10%

生活總是充滿各種各樣的事情,可真正重要的事情是那10%。

欲多則心散,心散則志衰,志衰則思不達(dá),丟棄生活中那些并不重要的90 %。

最大限度利用自己的時間和精力,做一些有用的事,從而獲得更大的快樂和幸福。

比如繪畫、詩歌、看書、跳舞等,只需花上一些時間,專注于此,那么瑣細(xì)庸碌的生活也變得生趣盎然!



3
日行一善

俗話說,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。

善良,更是一種福氣,行善多一分,福氣就深厚一分。

一個人的命運(yùn),并不一定只取決于某一次大的行動。

更多的時候,取決于他在日常生活中的一些小小的善舉。

4
日扔一物

電腦用久了會留下許多垃圾文件,嚴(yán)重影響運(yùn)行速度,清除這些垃圾,電腦將會變得更快。

同樣,心靈也需要經(jīng)常清理垃圾。

把內(nèi)心的貪欲、攀比、狹隘、傲慢、固執(zhí)、偏見等心理垃圾及時清除掉,變成一個健康陽光、真誠善良、堅(jiān)強(qiáng)快樂、永葆青春活力的人。

5
人生清單

每個人都有自己的人生清單,只是清單上已有的項(xiàng)目大多數(shù)不是自己安排的。

我們可以試著像點(diǎn)菜一樣去修改自己人生清單,直到符合自己的胃口和健康為止。

舍你應(yīng)該舍的,做你應(yīng)該做的,別讓任何人打亂你人生的節(jié)奏。

更為重要的一步,是安靜下來,列出當(dāng)下屬于自己的人生清單。

6
求缺惜福

曾國藩說過,人生最好的境界便是:花未全開,月未圓。

凡事不必苛求圓滿,永遠(yuǎn)都在追夢路上,心懷美好的期待,一路縱歌,賞歲月河山。

天不寒,夜不暗,便是最好的人生境遇。

心懷溫暖,懂得珍惜,便有最陽光的微笑,最迷人的風(fēng)雅。

未到極致,靜待花開,才是人間最好。

7
控制情緒

有人說,我們這個時代,是一個情緒失控的時代。

不注意碰了旁邊人一下,對方破口大罵,因?yàn)榧t綠燈轉(zhuǎn)換時晚走了幾秒鐘,后面的人就猛按喇叭。

有情緒,愛生氣,是每個人的秉性使然。

真正智慧的人知道,與其將精力放在無謂的生氣上,不如改變自己,不被負(fù)面情緒左右。

發(fā)脾氣是本能,不發(fā)脾氣是本事。

面對流言,從容應(yīng)對;面對蜚語,淡然處之。

8
學(xué)會不說

管好自己的言行,就是很好的修行。

適時止言是一種境界,更是一種修養(yǎng)。

時常告誡自己,一個人要成就大的事業(yè),不能隨心所欲、感情用事,一定要對自己的言行應(yīng)有所克制。

學(xué)說話,只需一年;學(xué)不說,卻要一生。

說話,是人的一種本能,而不說,卻是一種修行。


9
適時拒絕

一個的精力畢竟有限,很難做到人人都滿意,適時拒絕會讓你過得舒心。

我們都應(yīng)有接納與寬容之心,但也要學(xué)會拒絕:幫該幫的,拒該拒的。

這一生,你的善良必須有點(diǎn)鋒芒。

這是做為一種人生原則,既不要隨便地去麻煩別人,也別無底線地去接受別人的請求。


10
好好睡覺

睡前原諒所有人和事,即是放過別人,也是對自己的寬恕。

干萬別把怨氣、怒氣帶進(jìn)睡眠。

人生如夢,轉(zhuǎn)瞬即逝,哪里有時間在睡覺里生氣抱怨呢?

好好睡覺,重視自己的睡眠質(zhì)量,才是余生最重要的事。

睡前原諒一切,醒來不問過往!

11
獨(dú)處修身

只有當(dāng)一個人獨(dú)處的時候,他才可以完全成為自己。

獨(dú)處既是一種人生的智慧,也是一種人生的境界。

懂得和自己好好相處的人,才是內(nèi)心真正足夠強(qiáng)大和豐富的人。

他們懂得歸位,懂得適時讓自己的內(nèi)心回歸,恢復(fù)原本靈明通透、自由活潑的天性。

只有在獨(dú)處時安然自得,才能在喧囂時淡然自若。

12
熱愛讀書

讀書,可以讓時間慢下來。

當(dāng)你坐下來打開一本書,周圍的一切都變得安靜了,你會忘記疲憊和煩惱,沉浸在書中享受著此刻的靜好時光,焦慮和迷茫也會隨之消失不見。

讀書是一種自我的修行,它給你打開更廣闊的世界,讓你在痛苦與喜悅中開悟,在煩惱與智慧中覺醒。

讀書給予精神力量,讓內(nèi)心更加豐盈,未來的路走得更加從容淡定。

(, 下載次數(shù): 18)

13
適當(dāng)運(yùn)動

生命,在于運(yùn)動。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以保持促進(jìn)血液循環(huán)、保持食欲、平復(fù)急躁心情,保持心情愉悅,延長壽命!

健康的運(yùn)動可使人身心愉悅、修煉你的容貌、改變你的大腦、重塑你的生活!

去運(yùn)動吧,趁著時光正好,不辜負(fù)每一個當(dāng)下。


14
早睡早起

日出而作,日落而息,是遵循人體陰陽平衡的作息規(guī)律。

曾國藩曾說“起早尤千金妙方,長壽金丹也”。

早睡早起,是最好的養(yǎng)生。

對于身體而言,白天工作是用電,晚上睡覺是充電。

長期堅(jiān)持早睡早起得人,比別人健康,比別人年輕,樂觀積極,對生活更充滿激情。


15
常常感恩

羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義。

生活里要讓自己做一個懂得感恩的人,別讓自己的無情,讓生活拋棄你,讓親人和朋友對你寒心。

懂得感恩的人,才是一個真正擁有幸福的人。

感恩是寶藏,是個倍增器,你感恩什么,就會得到更多你所感恩的。


16
當(dāng)下即是

曾國藩說,既往不戀,當(dāng)下不雜,未來不迎。

生命短暫,人生無常。

錯過的不再回來,回來的也不再完美,擁有的就好好珍惜,最重要的是活在當(dāng)下。

活好當(dāng)下,才能不負(fù)時光,不負(fù)自己;珍惜眼前,才能輕松快樂,簡單幸福。

(, 下載次數(shù): 17)
17
空杯心態(tài)

莊子說:虛室生白,吉祥止止。

空杯,可以品好茶;靜心,可以察虛空。

時時清洗茶杯,杯有清氣,入茗必香;每天清空心事,心有余閑,幸福自來。

舍不得清洗昨夜的香茗,必然喝壞今天的腸胃。

放不下既往的人事,難免有損當(dāng)下的幸福。

空杯心態(tài),讓往事安眠,讓當(dāng)下幸福。

18
心生光明

內(nèi)心無花,似錦繁花與荒蕪無差;眼里有光,目光所及皆是美意。

心中有陽光,一滴水也能映照出星光的模樣;心中有沉香,一朵花也能芬芳出生活的坦蕩。

做一個心向陽光的人,即使身處黑暗,也能披荊斬棘,走向光明。


作者: 元帥    時間: 2021-5-7 09:49

作者: 元帥    時間: 2021-5-7 09:49
句句經(jīng)典,值得學(xué)習(xí)。
作者: 沉香    時間: 2021-5-7 09:53
人生做到這十八點(diǎn),受用無窮。
作者: 窯山將客    時間: 2021-5-7 19:25
感謝分享!

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:31
太受益了,你咋不早說哩
作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:32

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:32

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:32

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:32

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:32

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-7 19:32

作者: 鳳城春曉    時間: 2021-5-8 08:21

作者: 鳳城春曉    時間: 2021-5-8 08:21

作者: 鳳城春曉    時間: 2021-5-8 08:21
勿以惡小而為之,勿以善小而不為
作者: 八面玲瓏    時間: 2021-5-8 08:37

作者: 八面玲瓏    時間: 2021-5-8 08:37
羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義。
作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-8 09:16
元帥 發(fā)表于 2021-5-7 09:49
句句經(jīng)典,值得學(xué)習(xí)。

謝謝

作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-8 09:16
沉香 發(fā)表于 2021-5-7 09:53
人生做到這十八點(diǎn),受用無窮。

謝謝

作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-8 09:16
窯山將客 發(fā)表于 2021-5-7 19:25
感謝分享!

謝謝

作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-8 09:17
藍(lán)妮 發(fā)表于 2021-5-7 19:31
太受益了,你咋不早說哩

現(xiàn)在也不晚呀。

作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-8 09:17
鳳城春曉 發(fā)表于 2021-5-8 08:21
勿以惡小而為之,勿以善小而不為

謝謝

作者: 大漠孤煙    時間: 2021-5-8 09:17
八面玲瓏 發(fā)表于 2021-5-8 08:37
羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義。

謝謝

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-8 10:30
大漠孤煙 發(fā)表于 2021-5-8 09:17
現(xiàn)在也不晚呀。

害我做了好多錯事,說了好多錯話

作者: 藍(lán)妮    時間: 2021-5-8 10:31





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