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羅田論壇

標(biāo)題: 如何判斷兒童是不是生長痛?生長痛怎么緩解? [打印本頁]

作者: 小塘同學(xué)    時(shí)間: 2022-5-2 09:33
標(biāo)題: 如何判斷兒童是不是生長痛?生長痛怎么緩解?
  生長期的兒童經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢、關(guān)節(jié)肌肉疼痛或酸脹不適,家長也會(huì)咨詢醫(yī)生是什么原因?qū)е滦『⑻弁?出現(xiàn)疼痛的原因多種多樣,今天給大家聊聊常見的生長痛?
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  生長痛大多是因兒童活動(dòng)量相對較大,與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)等而導(dǎo)致的生理疼痛。臨床表現(xiàn)多為下肢肌肉疼痛,且多發(fā)生于夜間。這些部位沒有任何外傷史,活動(dòng)也正常,局部組織無紅腫、壓痛。經(jīng)過對兒童的檢查,在排除其他疾病的可能性后,可確定是生長痛。
  生長痛的疼痛特點(diǎn)
  1、 疼痛的時(shí)間相對固定:一般出現(xiàn)在晚上反復(fù)發(fā)作性疼痛,周末及節(jié)假日白天活動(dòng)量大時(shí)晚上發(fā)作更加頻繁。

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  2、 疼痛的部位不固定:一般為游走性疼痛,但是多見于下肢,包括大腿、小腿及膝關(guān)節(jié),偶爾會(huì)在腹股溝區(qū),疼痛一般在關(guān)節(jié)以外,主要是肌肉性的疼痛,有時(shí)可表現(xiàn)為單側(cè)疼痛,有時(shí)可表現(xiàn)為雙側(cè)疼痛。
  3、疼痛感一般不強(qiáng)烈:多為鈍痛,通常是可以忍受的隱痛或者酸痛,偶有疼痛劇烈,哭鬧無法入睡或疼醒。
  4、發(fā)作誘因。生長痛的發(fā)作沒有明顯的誘發(fā)因素,疼痛部位往往沒有任何外傷史。
  兒童生長痛的診斷往往癥狀不是非常明顯,除了上述的發(fā)作特點(diǎn)外,也要排除病理性原因,部分疾病也會(huì)引起骨骼疼痛,比如常見的佝僂病、關(guān)節(jié)病、自身免疫學(xué)疾病及腫瘤等,這時(shí)需要到醫(yī)院查血生化、肝腎功能、腫瘤全套及拍平片等,排除相關(guān)疾病,才可診斷為兒童生長痛。
  確定生長痛后如何緩解疼痛呢?
  1、休息:疼痛期減少劇烈運(yùn)動(dòng),多休息,保持充足的睡眠。

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  2、按摩:通過按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于癥狀改善,但切忌力道過重。
  3、轉(zhuǎn)移注意力:疼痛發(fā)作時(shí)可以引導(dǎo)孩子玩玩具或者做游戲,來轉(zhuǎn)移孩子注意力。對年齡較大的兒童,可以告知生長痛屬于生長發(fā)育的正,F(xiàn)象,避免孩子過度緊張。
  4、藥物:若疼痛發(fā)作頻繁,且疼痛癥狀較重時(shí),可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,以緩解疼痛。
  5、飲食:注意補(bǔ)充高蛋白、高鈣以及高維生素飲食,比如雞蛋、牛奶等。
  聊完這些,家長應(yīng)清楚什么是生長痛與處理方法了吧。咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院溫馨提示:如果孩子關(guān)節(jié)疼痛沒有明顯改善與緩解,記得一定要找兒科風(fēng)濕醫(yī)生進(jìn)步診治,避免漏診。


作者: 視明眼鏡    時(shí)間: 2022-5-2 14:49

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