過濃不喝
濃茶會使人體的“興奮性”過度增高，會對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。
睡前不喝
睡前不飲或不飲濃茶，很多人飲茶后入睡會變得非常困難，有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人要特別注意。

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餐前不喝
餐前喝過量或濃的茶，不僅有飽腹感影響正常飲食還會影響微量元素的吸收。
酒后不喝
酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起到利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛對腎有較大的刺激作用，會影響腎功能。而茶也具有興奮作用，會更增強了對心臟的刺激。

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慎用茶水服藥
有些人會選擇用茶水來送藥，殊不知茶水中的鞣質(zhì)可與藥物結(jié)合而沉淀，會改變藥性，阻礙吸收，影響藥效，所以，服藥最好還是用白開水。
隔夜茶不喝
隔夜茶容易受到病源性生物污染，茶水中的復(fù)雜成分也易發(fā)生變化，飲隔夜茶可導(dǎo)致胃腸疾病。

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