陽(yáng)過(guò)之后自己檢查一下血氧，從屏住呼吸~吐氣呼呼吸。新冠沒(méi)把我?guī)ё�，這撥操作差點(diǎn)把我?guī)ё�，憋死了�?img src="static/image/smiley/wangwang/41.png" smilieid="989" border="0" alt="" />你們敢試試嗎？

XBB變異毒株侵入我國(guó)，我們到底應(yīng)該怎么辦？
2023-01-04
XBB變異毒株侵入我國(guó)，我們到底應(yīng)該怎么辦？
大家好，歡迎回來(lái)。近期大家在網(wǎng)絡(luò)上，通過(guò)短視頻經(jīng)�？吹揭粍t消息，國(guó)外變異毒株XBB和XQ正在侵入我國(guó)，針對(duì)目前國(guó)內(nèi)大政策調(diào)整，綜合國(guó)際上其他國(guó)家的應(yīng)對(duì)措施，不免有很多話要說(shuō)......
一，到底該不該放開國(guó)際市場(chǎng)
伴隨著國(guó)家最新防控措施的調(diào)整，我們每個(gè)人都變成了名副其實(shí)的健康保護(hù)第一人。無(wú)需監(jiān)測(cè)，不要查驗(yàn)，全民感染。而且，針對(duì)國(guó)際市場(chǎng)也是基本“全民開放”，整個(gè)防控政策也是低到最低點(diǎn)。
于是乎，在國(guó)外爆發(fā)的最新變異毒株，也就順其自然流到我國(guó)，在多個(gè)大城市流竄，正逐步發(fā)展到多個(gè)城市。從很大程度上說(shuō)，最近的變異毒株就是來(lái)自國(guó)外。
我記得中間有一次感染事件，也是發(fā)生在機(jī)場(chǎng)，由于人員之間的交叉感染導(dǎo)致大面積擴(kuò)展，對(duì)不對(duì)？
二，防還是不防
不少人有這樣一個(gè)想法，早陽(yáng)早好，陽(yáng)后自身也經(jīng)歷了一次重生，身體內(nèi)也對(duì)此病毒產(chǎn)生了抗體。一段時(shí)間內(nèi)是不會(huì)再次感染的。
這個(gè)話好像有理，但卻經(jīng)不起推敲。一是據(jù)磚家說(shuō)，感染后身體內(nèi)的確產(chǎn)生這種病毒的抗體，但并不能替代打疫苗，也就是說(shuō)并不能起到防護(hù)的作用。二來(lái)病毒隨時(shí)隨刻都在發(fā)生蛻變，就如同本次的變異毒株。你上次感染的是A，現(xiàn)在變成了B，試想真的可以防護(hù)嗎？
所以，如有抱著這種想法的伙伴，就很危險(xiǎn)了。
三，應(yīng)該怎么防
針對(duì)防護(hù)措施，經(jīng)歷了幾年的鍛煉，不敢說(shuō)每個(gè)人都成了“專家”，至少防護(hù)措施都會(huì)了。
首先，口罩不能隨便摘。目前來(lái)說(shuō)，不管病毒怎么變，始終還是呼吸道感染疾病，所以通過(guò)口罩來(lái)防護(hù)是最直接也是最有效的。
其次，加強(qiáng)身體素質(zhì)。雖然我們?cè)诨謴?fù)過(guò)程中感受到很多不適，但加強(qiáng)基本素質(zhì)鍛煉，才是王道。這里特別提醒 一定要吸取教訓(xùn)，適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
大家都來(lái)說(shuō)說(shuō)，到底該不該放開國(guó)際市場(chǎng)？

大家注意啦！
北京阜外醫(yī)院心外科醫(yī)生說(shuō)，新冠病毒屬于一種嗜心肌病毒。研究發(fā)現(xiàn)病毒可以直接殺死人的心肌細(xì)胞。叮囑大家陽(yáng)康后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，小心病毒性心肌炎，小心造成猝死!
復(fù)工后的羊?qū)殞殏円惨�注意休息不要過(guò)勞!
心肌細(xì)胞屬于不可再生細(xì)胞，一旦受損難以修復(fù)，一定要做好防護(hù)!
阜外大夫講話全文 ：
致各位陽(yáng)康朋友，每一個(gè)感染者，都要像女人坐月子一樣，好好休養(yǎng)一個(gè)月，不能吹風(fēng)，受涼，不吃冷的飲品和食品，不能室外運(yùn)動(dòng)、打球、練操、跑步等。要靜養(yǎng)，不能勞累，要強(qiáng)吃，強(qiáng)喝，多睡，強(qiáng)休息，樂(lè)觀，排痰，盡量少洗澡，或不洗澡，一個(gè)月內(nèi)，禁止飲酒，尤其老人，千萬(wàn)不要好了，就認(rèn)為是正常感冒，沒(méi)事了，該干嘛干嘛，這樣會(huì)被病毒殺回馬槍，甚至丟掉性命。
它不是一般感冒，或者重感冒，是瘟疫，是新冠病毒傳染病，有超強(qiáng)的傳染能力和變異能力，要超常規(guī)認(rèn)知他，特殊對(duì)待他。一個(gè)月，坐月子，休息，切記!
北京現(xiàn)在過(guò)世的人，年老、年輕、小孩都有！所以，請(qǐng)大家千萬(wàn)小心！謹(jǐn)慎對(duì)待，不能馬虎。
祝大家保護(hù)好自己與家人，早日康復(fù)，平安，吉祥!

XBB毒株刷屏，專家解讀來(lái)了！
2023-01-03 18:23
近期，XBB毒株引發(fā)關(guān)注。我國(guó)現(xiàn)階段流行的毒株以BA.5.2和BF.7為主，但一些國(guó)家出現(xiàn)了BQ.1和XBB等優(yōu)勢(shì)毒株，并且已經(jīng)在我國(guó)被監(jiān)測(cè)到。這些毒株的致病力如何？是否會(huì)引發(fā)新一輪流行？
XBB毒株是什么？
中國(guó)疾控中心病毒病所所長(zhǎng)許文波表示，BQ.1和XBB是奧密克戎新的變異分支。已在一些歐美國(guó)家成為優(yōu)勢(shì)毒株，主要表現(xiàn)為傳播力和免疫逃逸能力增加。
XBB毒株的致病力增加了嗎？
許文波介紹，BQ.1和XBB的致病力與奧密克戎其他系列變異株沒(méi)有明顯區(qū)別，重癥率和死亡率在流行BQ.1和XBB的國(guó)家也沒(méi)有增加。
近三個(gè)月以來(lái)，我國(guó)已經(jīng)監(jiān)測(cè)到BF.7、BQ.1、XBB傳入，但BQ.1和XBB在我國(guó)尚未形成優(yōu)勢(shì)傳播，優(yōu)勢(shì)傳播還是以BA.5.2和BF.7為主。
“陽(yáng)康”后，還會(huì)二次感染XBB毒株嗎？
北京佑安醫(yī)院呼吸與感染疾病科主任醫(yī)師李侗曾表示，目前XBB毒株的免疫逃逸能力有所增強(qiáng)，和我國(guó)流行的BA.5有所差異，感染BA.5后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，保護(hù)力水平下降，遇到免疫逃逸能力強(qiáng)的毒株，再感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
但是，再次感染主要會(huì)發(fā)生在一些免疫力低下的人群中，免疫功能正常人群在短時(shí)間內(nèi)再次感染風(fēng)險(xiǎn)比較小，而且感染后的癥狀通常比第一次輕微。
XBB毒株是否會(huì)導(dǎo)致腹瀉？
針對(duì)網(wǎng)傳XBB毒株會(huì)引發(fā)嘔吐和腹瀉的癥狀，李侗曾表示，一些新冠病毒感染者確實(shí)有嘔吐和腹瀉的癥狀，通常1—3天可以自行緩解，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)XBB毒株更容易侵犯心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。治療呼吸道感染和消化道感染的藥物可以適當(dāng)準(zhǔn)備，沒(méi)必要大量囤積。
上海：目前未發(fā)現(xiàn)境外輸入毒株BQ.1和XBB的本土傳播
據(jù)上觀新聞1月2日?qǐng)?bào)道，近日，針對(duì)市民對(duì)于歐美地區(qū)毒株BQ.1和XBB傳入的擔(dān)心，上海市疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組專家組成員袁政安表示，目前上海所發(fā)現(xiàn)的奧密克戎BQ.1和XBB毒株，僅在極少數(shù)入境隔離人員中檢出，尚未在社會(huì)面上造成本土傳播。
上海市公共衛(wèi)生臨床中心副主任凌云表示，上海市公共衛(wèi)生臨床中心作為上海收治入境確診病例的定點(diǎn)醫(yī)院，按要求對(duì)于輸入性病例實(shí)行嚴(yán)格閉環(huán)管理，符合出院標(biāo)準(zhǔn)后予以解除隔離，目前未發(fā)現(xiàn)有境外輸入毒株的本土傳播。

感染XBB1.5會(huì)大便失禁？本土已發(fā)現(xiàn)16例，中疾控回應(yīng)！
2023-01-04
1月3日，有網(wǎng)友稱，上海已出現(xiàn)XBB1.5病例，因?yàn)楦腥局�后，�?huì)無(wú)意識(shí)地腹瀉，呼吁大家囤積點(diǎn)紙尿褲。
對(duì)此，武漢雷神山醫(yī)院感染三科五病區(qū)主任、上海新國(guó)際博覽中心方艙醫(yī)院中醫(yī)專家組組長(zhǎng)、上海中醫(yī)藥大學(xué)急危重癥研究所所長(zhǎng)方邦江教授表示，目前上海所發(fā)現(xiàn)的奧密克戎BQ.1和XBB毒株，僅在極少數(shù)入境隔離人員中檢出，尚未在社會(huì)面上造成本土傳播。
今日1月4日，中國(guó)疾控中心發(fā)布《關(guān)于XBB.1.5毒株，這些知識(shí)您需要了解》一文。據(jù)透露，XBB1.5在美國(guó)占比于12月30日已經(jīng)達(dá)到40.5%，可能取代BQ.1.1和BQ.1,成為美國(guó)的優(yōu)勢(shì)流行毒株。截至2023年1月2日，XBB.1.5已在全球至少25個(gè)國(guó)家和地區(qū)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)。
2022年10月-12月，我國(guó)通過(guò)基因組測(cè)序已經(jīng)發(fā)現(xiàn)輸入XBB病例199例，包括9個(gè)亞分支，其中4例為XBB.1.5輸入病例。10月-12月共報(bào)告發(fā)現(xiàn)本土XBB病例16例，全部為XBB.1進(jìn)化分支，主要集中在10-11月份，12月份僅為1例，暫未監(jiān)測(cè)到XBB.1.5本土病例�，F(xiàn)階段流行的毒株仍以BA.5的亞分支BA.5.2和BF.7為絕對(duì)優(yōu)勢(shì)毒株。

知道了，謝謝愛(ài)心分享

崇德向善 發(fā)表于 2023-1-5 20:53
好帖，收藏了！

謝謝朋友崇德向善熱情關(guān)注此帖，小寒節(jié)快樂(lè)！

好帖，收藏了！

至繁歸于至簡(jiǎn) 發(fā)表于 2023-1-4 21:34
XBB變異毒株侵入我國(guó)，我們到底應(yīng)該怎么辦？
2023-01-04
XBB變異毒株侵入我國(guó)，我們到底應(yīng)該怎么辦？

謝謝分享！

才會(huì)有期待 發(fā)表于 2023-1-4 20:51
XBB毒株刷屏，專家解讀來(lái)了！
2023-01-03 18:23
近期，XBB毒株引發(fā)關(guān)注。我國(guó)現(xiàn)階段流行的毒株以BA.5.2和BF ...

謝謝分享！

問(wèn)心無(wú)愧 發(fā)表于 2023-1-5 20:47
關(guān)于XBB毒株的6個(gè)認(rèn)知誤區(qū)：
XBB引起嚴(yán)重腹瀉？要囤止瀉藥嗎？
一定要警惕這6個(gè)認(rèn)知誤區(qū)！

謝謝及時(shí)分享最新信息！

義水清清 發(fā)表于 2023-1-4 22:56
辛苦了！整理得好帖！

謝謝朋友義水清清熱情關(guān)注此帖，小寒節(jié)快樂(lè)！

公序良俗 發(fā)表于 2023-1-4 22:53
好帖，謝謝分享！

謝謝朋友公序良俗熱情關(guān)注此帖，小寒節(jié)快樂(lè)！

南門有座橋 發(fā)表于 2023-1-4 22:49
有點(diǎn)兒憋人呢！

我也試過(guò)，還好，稍微在最后的兩三秒有點(diǎn)兒憋氣。