長期吃辣的女人，皮膚比不吃辣的人更好？你若常吃就有福了

冰☆冰

長期吃辣的女人，皮膚比不吃辣的人更好？你若常吃就有福了

中國菜系五花八門口味豐富，但是讓全國人民都喜愛的菜，也只有一個辣菜而已。你看外面的飯館里，賣的比較火爆的都是辣菜，不過也有很多人都說，長期吃辣不好，身體健康容易出現(xiàn)問題。但也有人說，長期吃辣的女人，皮膚都會比不吃辣的人要更好一點，這是真的嗎。

女人長期吃辣皮膚會更好嗎？

相信很多人都聽別人說過，辣椒不要長期吃，皮膚容易長痘，但是酷愛吃辣的四川女性，皮膚不只是看起來很好，而且一個比一個長得漂亮，要是長期吃辣不好四川人又怎么會酷愛吃辣椒。

反而是很多人并不喜歡吃辣的食物，臉上會長很多的痤瘡和痘痘，而且還不容易消失非常影響形象。其實喜歡吃辣的并不是像大家想象的那樣，對身體都是壞處，唯一的優(yōu)點是讓飯菜變得更美味了。

對于很多人女性來說，長期吃辣椒不是一件壞事，要知道辣椒吃過以后，身體溫度都會上升�？梢詭椭�人們趕走體內(nèi)的寒氣，也會加快血液流動速度，讓身體變得溫暖起來。而且，辣椒里面含量最多的是維生素C，這種物質(zhì)是公認有滋養(yǎng)皮膚的作用，人們補充維生素C皮膚會更好。

為什么有的女性一吃辣椒就爆痘？

生活中有很多女性一吃辣椒就開始爆痘，于是人們就認為女性不能吃辣椒，否則會長很多的痤瘡痘痘。確實，辣椒的味道很刺激，也含有促進新陳代謝，加快脂肪燃燒的物質(zhì)，人們在吃辣椒后很容易冒油冒汗。但是，這樣的情況一般只出現(xiàn)在偶爾吃辣的女性身上，要知道皮膚對辣椒要有一定的適應(yīng)期，偶爾吃一次，每次還吃很多，當然會傷害到皮膚引起痘痘。

何況，辣椒含有的物質(zhì)還會刺激胃部，去分泌很多的胃酸，打開人的食欲加大飯量。不克制自己的人，要是吃辣的很容易停不下來，過度吃辣超過身體承受范圍。于是，體內(nèi)火氣飆升影響人體機能正常工作，這才是有些女性一吃辣，就長很多痘痘的原因。

而且，很多說長期吃辣的人，都刻意忽視一件事，就是吃了多少辣椒。畢竟，世界上所有的東西都是不可以多吃的，吃多了都會傷害身體健康，要是每天吃的辣椒不多，長期吃是一點問題都沒有的。

何況，研究發(fā)現(xiàn)，長期吃辣椒的人，身材會更加的纖細苗條，之前也提到過辣椒可以加快脂肪燃燒。所以，每天適量吃辣椒的人，不只是滿足了愛吃辣的口味，也間接起到減肥的作用。還有，人們要是在運動前吃點辣椒，運動后肌肉疲勞感會輕一點，而且，人們在吃辣椒的時候是越吃越興奮。不開心的時候別喝酒吸煙，不如吃點辣椒讓心情變好，還不會傷害身體健康。

由此可見，長期吃辣椒的女性可以得到很多好處，不只是皮膚越來越好，只是人們在吃的時候要注意控制辣椒的量。

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每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)含量亦較豐富。醫(yī)藥專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內(nèi)寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食欲，促進消化.

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辣味品因其具有殺菌、防腐、調(diào)味、營養(yǎng)、驅(qū)寒等功能，為人類防病、治病、改良基因、促進人類進化起到了積極作用。因此，在你的日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。

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辣椒也是一種很有刺激性的食物，是很多人的最愛，特別是四川人吃辣是出了名的，辣椒不僅僅是它的辣味能夠刺激我們的食欲，對于溫胃驅(qū)寒都有很大的功效，對于治療消化不良有很好的效果。

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從南到北，隨著川菜和麻辣火鍋在各地的流行，吃辣椒的人越來越多。不少年輕人幾乎頓頓離不開辣椒，這除了喜歡辣味的感官刺激外，還有人認為辣椒能阻止人長胖，理由是習慣吃辣的川妹子個個身材苗條。有關(guān)專家解答，從科學角度看，過度食用辣椒并非對人體有利。

元帥

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元帥

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元帥

辣椒吃多了胃受不了．{:55_701:}

藍妮

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藍妮

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