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首先,我們必須明確:戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。
從短期看,口罩是這次抗擊疫情的“盾牌”,的確非常重要。但是,從長遠看,個人抵抗力比口罩更重要,所以健康生活方式才“最硬核”。
我們要鍛煉好身體,保持良好的心態(tài),將預防關(guān)口前移,這才是戰(zhàn)勝疾病的治本之策。
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