【麻塘養(yǎng)生】警惕這種疾病，10個(gè)腰背痛8個(gè)是它......

小塘同學(xué)

　　腰背肌筋膜炎是許多年輕人和中老年人腰痛、背痛的主要病因，纏綿難愈，給我們帶來很多痛苦。醫(yī)生在接待患者的過程中，經(jīng)常會(huì)被問道：“腰背肌筋膜炎是怎么患上的?”今天，咸寧麻塘醫(yī)院疼痛科張仕玉醫(yī)師結(jié)合國內(nèi)外資料和工作經(jīng)驗(yàn)，給大家介紹一下。

腰背肌筋膜炎的主要原因

有以下幾種

　　(1)腰背部軟組織急性損傷之后沒有進(jìn)行恰當(dāng)有效的治療，或者是治療不夠徹底，腰背部軟組織損傷沒有完全修復(fù)，從而造成腰背肌筋膜的反復(fù)損傷，或者是腰背部的用力不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉組織應(yīng)力區(qū)的肌肉、筋膜被過度緊張性牽拉，從而引起腰背肌纖維撕裂或肌肉痙攣。
　　例如，搬運(yùn)重物的工人、長期鍛煉的運(yùn)動(dòng)員和軍人，都容易患上腰背肌筋膜炎。

　　(2)腰背部肌肉的慢性勞損，如長期從事彎腰負(fù)重、彎腰工作，或者因工作學(xué)習(xí)娛樂等長時(shí)間保持某些不良的固定姿勢、久坐久站、蹺二郎腿等，引起腰背部肌肉的慢性勞損。譬如，長期坐著上班的白領(lǐng)、長期站著炒菜的廚師、長期鋪地磚的工人、燒電焊的工人都容易患上腰背肌筋膜炎。
　　(3)腰背部不注意防寒保暖或者久居寒冷潮濕之地使腰背部長期反復(fù)的受到寒冷、潮濕等因素的影響。比如，經(jīng)常睡在地板上的人、睡在潮濕地方的人、淋雨后不換衣服的人，都容易產(chǎn)生腰背肌筋膜炎。

　　(4)其他原因還有個(gè)人心理因素、睡眠質(zhì)量以及免疫功能因素等，如長期思想負(fù)擔(dān)過重，個(gè)人情緒容易緊張，腰背部肌肉軟組織也會(huì)因?yàn)榍榫w過度緊張而變得緊張和僵硬，影響局部組織內(nèi)環(huán)境的血管、神經(jīng)、肌纖維等的生理功能，久之就會(huì)出現(xiàn)局部肌肉固定性的痙攣而阻礙局部的血液、淋巴液的循環(huán)，繼而導(dǎo)致無菌性滲出、水腫、粘連進(jìn)一步加重，疼痛的出現(xiàn)又會(huì)誘發(fā)局部的肌肉痙攣，形成惡性循環(huán);睡眠質(zhì)量差不僅使緊張的肌肉組織得不到放松和休息，而且也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而影響免疫功能，誘發(fā)腰背肌筋膜炎，形成惡性循環(huán)。
　　文章來源：咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院張仕玉醫(yī)師

義水人

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藍(lán)妮