管理好自己的情緒，是一個(gè)人的福氣

月兒彎彎……實(shí)名認(rèn)證

管理好自己的情緒，是一個(gè)人的福氣

輕擁時(shí)光中的美好，每一天我們都應(yīng)該過(guò)得心平氣和，歲月滄桑，無(wú)論遇見(jiàn)什么，都是最好的安排，歡聲笑語(yǔ)度過(guò)流年，這才是真正的快樂(lè)。


攜一米陽(yáng)光的明媚，微笑走向人生的美麗，向美也向暖。


在季節(jié)深處，尋一抹寧?kù)o，將這些忽近忽遠(yuǎn)的美好，擱置在綠蔭之中淡雅恬靜，把沿途的風(fēng)景，載入人生畫(huà)冊(cè)，把內(nèi)心的感悟裝在一湖碧水，藍(lán)天白云下，讓自己的溫情與時(shí)光溫柔以待。


整理好心事，抒情內(nèi)心的歡愉，一襲清風(fēng)微涼，倍感愜意。


折枝花香，細(xì)碎之中，也看蝶舞翩躚，畫(huà)中人，曲中人，無(wú)關(guān)于誰(shuí)的風(fēng)景，只是讓自己入畫(huà)，淺淺微笑，輕盈淺行于塵世。


四季變換中，花與蝴蝶共舞，風(fēng)與樹(shù)葉共蹁躚，看時(shí)光如水漫過(guò)流年，賞一份云淡風(fēng)輕。

人生路上，不負(fù)時(shí)光，心懷一縷陽(yáng)光的溫暖，用最美的心情繪出一幅五彩斑斕的畫(huà)卷，以平靜的心情，與季節(jié)枯榮隨行，與生活中的詩(shī)情畫(huà)意同安暖。


保持微笑，面對(duì)生活的苦樂(lè)不均，管理好自己的情緒，風(fēng)景中的一切都將是溫馨的家園，也是每個(gè)人生命幸福與快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)，我們奔赴星辰大海，管理好自己情緒，更是擁有一切美好的源泉。


《親密關(guān)系》一書(shū)中寫(xiě)道：“情緒暴力會(huì)發(fā)生在任何親密關(guān)系中，越是親近的人，越會(huì)無(wú)意識(shí)地互相傷害。”


壞情緒不要成為家庭不和諧的雜音，家庭關(guān)系最是親密，一個(gè)家里，每個(gè)成員都有自己的情緒狀態(tài)，如果都讓壞情緒泛濫，終究會(huì)變成一把雙刃劍，傷人又傷己。


無(wú)論什么時(shí)候，都要管理好自己的情緒，如此，更容易獲得家庭的穩(wěn)定和諧與幸福。


尤其是你身邊的人，不是你的出氣筒，也不是你情緒暴力的受害者，你要知道：

一、對(duì)于父母，需要更多的感恩，耐心一些，更是一種幸福。


司馬遷說(shuō)：“父母者，人之本也�！�


父母是我們生命的創(chuàng)造者，是給我們幸福的源頭，孝敬父母這是自己應(yīng)盡的義務(wù)更是一種責(zé)任，不能因?yàn)樽约旱那榫w而讓父母失望。


二、對(duì)于孩子，盡力控制自己的情緒，在孩子成長(zhǎng)的階段，你要給他們足夠的愛(ài)和陪伴，而不是大嚷大叫，讓孩子沒(méi)有安全感。


豐子愷說(shuō)：“唯有孩子，能讓人忘記世間煩惱。”孩子是我們生命的延續(xù)，是我們余生的寄托。


三、對(duì)于愛(ài)人，能夠做到有事商量，不要用情緒破壞家庭溫馨的氛圍。


《論語(yǔ)》中講到：“家和萬(wàn)事興”，夫妻和睦，萬(wàn)事可成。


愛(ài)人是我們此生的伴侶，對(duì)愛(ài)人盡己所愛(ài)，不忘承諾，不改初心，溫柔可暖。


一個(gè)人的福氣，無(wú)非是上有老，下有小，還有愛(ài)人的陪伴，能夠把握住自己的情緒，不給別人負(fù)面影響，那就能過(guò)一直浪漫到老。

當(dāng)你有情緒的時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己，是不是又在強(qiáng)求不屬于自己的東西了？是不是又自以為是，不顧別人的感受了？


當(dāng)你冷靜下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷情緒能摧毀你人生中的一切。


當(dāng)你成熟了，你就知道以前以為秘密不能說(shuō)，現(xiàn)在才知道委屈了也不能說(shuō)，有了壞情緒，需要自己壓下來(lái)，不能隨便塞給別人，所謂，己所不欲勿施于人。


愿你我都能守住情緒邊界，把壞情緒關(guān)在門(mén)外，把好情緒留給身邊的人。


當(dāng)?shù)搅艘欢ǖ哪昙o(jì)，就該明白，壞情緒不只是影響到了身邊的人，更是影響到了自己的身體健康，保護(hù)好自己的身體，照顧好自己的家人，人生就安穩(wěn)了大半，剩下的事情隨緣，當(dāng)然不能忽視掙錢(qián)，人間煙火沒(méi)錢(qián)一切皆為空談。

拿破侖說(shuō)：“控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大�！�


若是一個(gè)人能夠不斷的挑戰(zhàn)勝自己的情緒，遇事不發(fā)火，不著急，能夠用一種妥善的方式發(fā)泄情緒，并且可以理智地解決問(wèn)題。這樣的人會(huì)有越來(lái)越高的修為。


你要知道，一個(gè)人變得越來(lái)越優(yōu)秀，往往是從善于管理好情緒開(kāi)始的。而管理好自己的情緒，更是一個(gè)人的福氣。


遇事冷靜，能控制住自己的情緒，不說(shuō)傷害別人的話這是一種長(zhǎng)期養(yǎng)成的修為。


遇事不慌不忙，不胡攪蠻纏，就事論事，娓娓道來(lái)，能有更強(qiáng)的說(shuō)服力，這也是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。


遇事別往心里擱，不糾結(jié)，不管遇到什么樣的事情，都有其解決的方式，在盛怒之中，總是會(huì)激化矛盾。


如果不會(huì)控制自己的情緒，那么，壞情緒總是像一條脖子上的繩索，會(huì)把自己拉向泥潭，會(huì)讓自己喘不過(guò)氣來(lái)。

沒(méi)有誰(shuí)能左右你的情緒，只有你自己不放過(guò)自己，誰(shuí)都有自己的喜怒哀樂(lè)，只是學(xué)會(huì)了控制，在薄情的世界里，深情地活著。


只有控制好自己的情緒，內(nèi)心才能裝滿快樂(lè)，人生才會(huì)陽(yáng)光；只有控制好自己的情緒，心里才能裝滿感恩，人生才會(huì)祥和；只有控制好自己的情緒，心里才能裝滿友善，人生才會(huì)充實(shí)；只有控制好自己的情緒，心里才能裝滿愛(ài)意，人生才會(huì)溫暖；只有控制好自己的情緒，心里才能裝滿希望，人生才會(huì)如愿，每一天，才能讓自己的情緒舒暢。


不要猶豫，不要等待，轉(zhuǎn)眼間就已經(jīng)人到中年，匆忙走過(guò)了大半生，迎人生的后半程，什么功名利祿都不是那么重要，重要的就是控制好自己的情緒，活在當(dāng)下，家人和睦，幸福平安。


若是能夠不急不躁處理問(wèn)題，便能夠在一地雞毛中獲得幸福的味道。


人生路上，不要急躁，說(shuō)話緩一些，慢一些，把握好情緒，用自己能控制的節(jié)奏與美好在一起，潛移默化中，日久天長(zhǎng)，你會(huì)變得更加沉穩(wěn)大度。


人生之中，無(wú)論遇到什么，都要讓自己安靜下來(lái)，學(xué)會(huì)用樂(lè)觀化解你的煩憂，用溫柔代替你的情緒低落。


管理好自己的情緒，堅(jiān)持下去，管理好自己的情緒，也是你的精神財(cái)富。

張二愣

謝謝分享，受益匪淺!

君子蘭

人生路上，不要急躁，說(shuō)話緩一些，慢一些，把握好情緒，用自己能控制的節(jié)奏與美好在一起，潛移默化中，日久天長(zhǎng)，你會(huì)變得更加沉穩(wěn)大度。

沉香

控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

月兒彎彎……實(shí)名認(rèn)證

人生短暫，且行且惜且善待自己，春暖花開(kāi)，踏花而歌，夏日，納涼歡喜，秋來(lái)賞月，踏尋桂花香，冬來(lái)覓梅，紅泥小火爐，能飲一杯無(wú)，
生活的美好在心里，生命的春天在眼前，
真正的歡喜是心地的善良芬芳的香味，
余生很貴，且行且珍惜。
讓人生盡量無(wú)悔，歲月盡量無(wú)憾。
朋友們天天愉快！安康幸福！雙周吉慶！

開(kāi)心的人

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看風(fēng)景

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