【健康生活】小心身邊的誘人食品

問心無愧

       一直健康生活、身體很健康的我，大約近半年沒有在街上買河粉吃，7月24日 在湖南衛(wèi)視看了《天天向上》長沙美食“玉林米粉”的電視節(jié)目之后，引起了我對“粉”的誘惑感，于是心想羅田的街上也有粉賣，哪天買一點(diǎn)解解饞唄！  
       7月26日下午17:52:54在白龍井旁邊的粉攤上購買了5元錢的米粉，因?yàn)槭鞘烊�，沒有懷疑他的貨品新鮮不新鮮，就把攤上已經(jīng)包裝好的一包米粉買下了，約兩斤，付款5元。也沒有想想這一包粉是不是和粉筐里的粉是同一批的。回家后用絲瓜、雞蛋些許油鹽煮煮，就吃了一碗。因?yàn)槲也幌矚g過度的使用調(diào)料香味和辣味，就是一碗清清淡淡的普通的煮粉。沒想到晚上8點(diǎn)多鐘，也就是吃粉之后的一個(gè)多小時(shí)，忽感身體不適，連忙沖到洗手間，沒想到暴發(fā)性的又吐又瀉，讓我難受極了……我有點(diǎn)兒犯懵？好好的，這怎么啦？不就吃了一碗粉嗎？哪兒出了問題？此刻并沒有懷疑是粉的原因。嘔吐腹瀉之后啥都不敢吃不敢喝，就躺下了，沒想到過了不到一個(gè)小時(shí)又開始又吐又瀉，讓人再次難受極了！后來因?yàn)橛蛛y受又困乏，也就睡著了。第二天也不敢吃早飯，餓了一頓。中午11點(diǎn)多鐘，肚子實(shí)在太餓了，也沒有特別的懷疑是粉的原因，于是又煮了一碗粉，用料依然是絲瓜雞蛋清湯粉，吃的時(shí)候也沒有什么不舒服，也沒有異常的味道，但中午12點(diǎn)半之后又開始了又吐又瀉……黃疸都差點(diǎn)吐出來了，瀉就不描述了，實(shí)在是太難受了……這時(shí)候?qū)Ψ坶_始產(chǎn)生了懷疑，于是把還沒吃完的那5元錢的粉放到冰箱里凍起來。自己把自己餓了一天，一天也沒出門，就在家里躺著……
        今天早上老伴兒回家以后把冰箱里剩下的粉拿出來用雞蛋黃瓜絲兒炒了一盤，也只吃了其中的一半，然后我們一起出外去散步，沒想到不一會(huì)兒老公開始覺得不舒服，趕緊跑到路邊就開始吐了，而且不止吐一次 ，他略顯緊張的說: 粉有“毒”吧！ 我也緊張，因?yàn)檫@是我買的，如果他懷疑我怎么辦？唉，我也覺得奇怪，為什么我吃了粉又吐又瀉，身體十分健康的老伴兒吃了粉也是開始嘔吐，回家后又腹瀉了兩遍！  真是一言難盡，好在老伴兒相信我的善良不會(huì)是下毒！只是難受的躺在床上一言不發(fā)……
       下午4點(diǎn)多鐘賣粉的又出現(xiàn)在那兒了 ，我特意去問了問？這個(gè)制作粉是不是加了很多添加的一些東西對人體有害？并把我們兩口子吃了他們的粉之后又吐又瀉的事告訴了他們，結(jié)果他們表現(xiàn)很平淡，好像什么事都沒有，當(dāng)然也沒有歉意。只說是他的粉沒問題沒問題。而他的粉我還剩有半盤子，該不該去做一個(gè)食品安全化驗(yàn)?zāi)兀课也⒉灰欢ㄕf是粉有毒，但是粉究竟對身體有沒有害？平時(shí)我吃粉很少？好像也不能理解？這是為什么？ 有沒有朋友了解粉？可以給我指導(dǎo)一下！                                    
       上百度搜查了一下大眾養(yǎng)生網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)6月11日有一篇文章是這樣說的：
       全文如下:《河粉吃多了有什么危害》
       食用過多的河粉會(huì)加重人群的胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、惡心、嘔吐、腹脹等。如果不是正規(guī)生產(chǎn)的河粉，也會(huì)造成胃腸炎、貧血、骨質(zhì)疏松等危害。
       河粉制作的主要原料是大米，它含有碳水化合物、糖等營養(yǎng)物質(zhì),一般情況下,食用適量的河粉不會(huì)對人體健康造成傷害，而且可以起到補(bǔ)充能量的作用。但河粉攝入過多，會(huì)對人體健康造成危害,因?yàn)楹臃郾绕渌�食物更難消化,河粉吃多了，胃腸道不能完全消化,導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重,出現(xiàn)腹脹、嘔吐等消化不良癥狀，對身體健康不利。有些廠家在生產(chǎn)河粉時(shí)，可能會(huì)加入明礬, 也就是鋁鉀硫酸鋁, 如果長時(shí)間食用含鋁河粉, 就會(huì)影響到人體對鈣、鐵的吸收，從而導(dǎo)致貧血、骨質(zhì)疏松等。另外，如果河粉在生產(chǎn)過程中被致病菌污染, 吃多了就會(huì)刺激胃腸道粘膜, 導(dǎo)致急性胃腸炎、腹痛等癥狀出現(xiàn)。
       所以從營養(yǎng)學(xué)上來說，河粉不太適合常吃，因?yàn)闋I養(yǎng)成分太單一, 沒有蛋白質(zhì)、微生物、礦物質(zhì)等對人體很重要的營養(yǎng)素。要注意飲食要均衡,要多吃香蕉、蘋果、蘆菜等新鮮的水果、蔬菜,同時(shí)要注意飲食均衡,要吃瘦肉、雞蛋等高熱量的食物。
       也許我家老倆口高高興興的吃了一次粉，卻成了我們倒霉的開始，那就決定再也不吃粉了，好在我們都是身體健康的人 ，也都挺過來了！ 善意提醒大家也要注意健康生活！咱們吃一塹長一智！  

南門有座橋

雖然這次吃的意外，但警醒了我們大家，選擇原料一定要注意安全衛(wèi)生！

至繁歸于至簡

我今天也在街上買了粉，還沒吃，到底吃還是不吃呢？猶豫中……或者保證不會(huì)出狀況？

騎士樂行天下

今天我吃了粉以后吐了的時(shí)候，頓時(shí)感覺粉有問題？但又不知道是什么問題？

騎士樂行天下

算是倒了霉吧！

騎士樂行天下

因?yàn)闆]有化驗(yàn)，也不能說這粉一定有問題，背時(shí)是肯定的。

公序良俗

這真是很意外！據(jù)悉，羅田縣還沒有能夠檢測出食品安全的設(shè)備儀器和技能。表示遺憾！

公序良俗

我?guī)兔�問了有關(guān)部門，答復(fù)：羅田做不了這個(gè)檢驗(yàn)，要到有資質(zhì)的檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)去檢驗(yàn)。

公序良俗

謝謝善意提醒！天氣炎熱，有的東西質(zhì)量不一定能保證。

至繁歸于至簡

謝謝提醒！

至繁歸于至簡

身體恢復(fù)了健康就好！