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中醫(yī)將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”。
我們都知道，飲食上要做到互補(bǔ)。茶也分四性，喝對了茶也會對身體健康有所裨益。
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2023-8-21 14:39 上傳
時(shí)間果古樹茶分享如何選擇適合自己的茶 1.有抽煙、喝酒習(xí)慣的人，又容易上火屬于燥熱體質(zhì)的人，建議喝涼性的白茶。
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2023-8-21 14:40 上傳
2.腸胃虛寒，平時(shí)常常覺得胃脹、腹脹的人，這樣的體質(zhì)比較虛弱，叫虛寒性體質(zhì)，建議喝陳年生普洱茶。 3.老年人，建議喝紅茶或普洱茶。
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2023-8-21 14:40 上傳
4.處于亞健康的都市人群，建議喝紅茶及普洱熟茶這些中性溫性的茶，尤其在秋冬季節(jié)喝紅茶、普洱熟茶很適合。
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2023-8-21 14:41 上傳
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發(fā)表于 2023-8-21 14:42:26
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發(fā)表于 2023-8-21 18:18:27
發(fā)表于 2023-8-22 07:34:18
