夏天吃鹿茸，都有哪些好處？

啊東部

古代有首詩這樣形容一味藥材：“尾閭不禁滄海竭，九轉(zhuǎn)靈丹都慢說。唯有斑龍頂上珠，能補玉堂關(guān)下穴。”讀來有些拗口，大意是說，人的精力過度消耗后，用丹藥治療好起來的速度慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。

夏天人體新陳代謝旺盛，容易出汗，導(dǎo)致氣血和陽氣的流失。鹿茸作為一種具有溫補性質(zhì)的中藥，能夠補充人體所需的氣血和陽氣，從而保持身體的健康狀態(tài)。


01補氣益血

鹿茸含有補氣益血的有效成分。

如磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等。這些成分能夠增強人體的氣血，使身體更加健康。鹿茸的益精、補氣血作用，對于改善身體中的氣血不足有很好的效果。

02提高免疫

夏季是各種疾病的高發(fā)期，鹿茸的多種營養(yǎng)成分可以提高人體的免疫力，增強身體對疾病的抵抗力。

鹿茸中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成分，對男性腎臟有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。甘溫助陽，質(zhì)潤滋養(yǎng)，味咸以入腎經(jīng)，可以補腎陽，還可治療腰膝酸痛。

03安眠寧神
古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢。

鹿茸是良好的全身強壯劑，藥性溫而不燥，緩解各種原因?qū)е碌男牧λソ�，多夢失眠癥狀。

04強心復(fù)脈
鹿茸具有強心復(fù)脈的作用，能夠改善心血管系統(tǒng)的功能，增強心肌收縮力，提高心臟的工作效率。它對于心臟病患者來說，有一定的輔助治療作用。

05延緩衰老
鹿茸能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強肝臟的解毒功能，刺激造血能力的提升。還能夠保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞、抑制神經(jīng)細(xì)胞的凋亡，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長和修復(fù)，增加腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，改善腦循環(huán)的作用，從而達(dá)到防止老年癡呆的目的。

鹿茸每天吃多少合適

尊禧鹿業(yè)認(rèn)為：每日1-2片最佳。因鹿茸藥性咸溫，具有補元氣，益精血等功效，若服用過量可能導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，引發(fā)口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙齦出現(xiàn)等上火癥狀。

藥茶療法是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一。因為鹿茸本身就可以是薄片狀，所以能直接泡茶飲用，最后嚼食吞下。作為保健藥茶飲用，單味藥服食，放1-2片鹿茸為好。堅持?jǐn)?shù)月，必有助益。