孩子的好視力只能靠父母“管”出來么？

啊東部

——“背挺直，頭別偏”

——“眼離書本一尺遠”

——“把手機放下！”

——“15分鐘到了，關(guān)電視”

在陪伴孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣時，媽媽們幾乎每10分鐘提醒一次孩子坐姿，每20分鐘提醒孩子遠眺。時刻監(jiān)督孩子看書寫字距離，“勤奮”的媽媽們連哄加兇地讓孩子保護好眼睛。

然而即使事無巨細，不敢懈怠，在帶孩子檢查視力時，媽媽們收到的答卷卻依舊令人憂心。防控孩子近視真的有那么難嗎？

健康用眼

根據(jù)中國眼科大數(shù)據(jù)研究表明，想要防控孩子近視，就必須從孩子真正的近視誘因出發(fā)，對孩子日常的用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境進行科學(xué)的管理。

1.讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間超過兩小時。

2.配合學(xué)校切實減輕孩子負擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學(xué)校減負、家庭增負，不問興趣、跟風(fēng)報班。

3.保障孩子睡眠時間。確保小學(xué)生每天睡眠10個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

專業(yè)防控

想讓孩子不近視或者控制住當(dāng)前的近視度數(shù)，除了技術(shù)層面的防控，從行為監(jiān)測出發(fā)提供一個科學(xué)的近視管理過程才是關(guān)鍵。

通過建立檔案，定期對孩子有計劃的進行醫(yī)學(xué)驗光檢查、眼軸長度、角膜曲率測量、視功能檢測等，通過比較幾次監(jiān)測數(shù)據(jù)即可清楚孩子的眼睛發(fā)育過程，從而建立個性化的近視防控！

未發(fā)生近視：

對未發(fā)生近視的兒童青少年進行眼健康管理，知曉遠視儲備量，提前預(yù)防近視。特別區(qū)分近視高危人群，重點預(yù)防！

已發(fā)生近視：

對已發(fā)生近視的兒童青少年，根據(jù)檔案清楚地了解近視的程度及發(fā)展的快慢，應(yīng)當(dāng)通過科學(xué)宣教和規(guī)范的診療，采用個性化的矯正措施來延緩近視進展！

積極防控

0-6歲孩子視力發(fā)育黃金期，該階段的用眼健康、用眼習(xí)慣將直接影響孩子一生。孩子用眼時間過長、看書環(huán)境光線過明或過暗以及用眼姿勢不正確，都可能誘發(fā)孩子近視。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼、揉眼、視物過近、歪頭等一些視力異常情況，應(yīng)盡早執(zhí)行近視干預(yù)管理，幫助孩子預(yù)防近視的發(fā)生。

如果孩子眼疲勞，可以使用指南星中頻眼部治療儀緩解疲勞

指南星中頻眼部治療儀是二類醫(yī)療器械，安全性、有效性有保障，不少正規(guī)醫(yī)院在用的，被證實確實能緩解眼部疲勞。

指南星中頻眼部治療儀的工作原理是通過儀器上的兩個傳導(dǎo)器，發(fā)射的中頻脈波輕柔觸擊瞳子髎穴位，消除眼部疲勞、緊張、痙攣，促進眼部血氧微循環(huán)，恢復(fù)正常睫狀肌收縮功能，有效激活眼部神經(jīng)元的增長，進一步調(diào)節(jié)和穩(wěn)定視力軸，鞏固雙眼視力平衡。

而且這款治療儀在設(shè)計上考慮到了孩子的興趣問題，主打“將看出來的問題通過看來解決”。指南星視光中心進行了大量的市場調(diào)查發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在很多孩子的近視都是過度使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的。很多孩子癡迷于動畫、電視節(jié)目甚至游戲。不少家庭為了減少孩子的電視節(jié)目觀看時間，每天與孩子斗智斗勇，效果還不理想。

堵不如疏。為了讓孩子積極配合視力訓(xùn)練，指南星中頻眼部治療儀另辟蹊徑，通過 VR、視頻轉(zhuǎn)碼等技術(shù)，將孩子們喜愛的動畫、影視片、學(xué)習(xí)資料轉(zhuǎn)化成特殊的影像素材，通過儀器內(nèi)置的兩塊高精傳感屏，形成忽遠忽近、忽上忽下、忽明忽暗的特殊視頻，讓晶狀體不斷進行對焦調(diào)節(jié)，加強聚焦能力，讓孩子在熱愛中改善視力。